阿龙（林耀声 饰）和细威（胡子彤 饰）是一对在香港屋邨长大的难兄难弟，终日游手好闲，惹是生非。卢校长（廖启智 饰）力排众议组建香港第一支华人少年棒球队——沙燕队，招揽包括二人在内的十名“问题学生”入队。青春郁结的沙燕队众人，被一场又一场的大败羞辱后，在放弃与坚持之间徘徊，一念之间、挣扎之中，他们修炼勇气、突破自己，战胜郁结，打出自己的光辉岁月。终于，沙燕队迎来了与强敌日本水牛队的终极一战……
虽是体育题材，但并不太热血；虽是决战日本队，但并没有民族情绪；虽是讲述成长，但也没有那么励志。社会撕裂、戾气重重、陆港矛盾加深，但仍然产生了一部温和的小品，就连敏感的“公民抗命”也被处理的无比柔和。“我不想那么被动，我只希望这件事是我自己可以掌控的。”它很温和，也可能是柔中带刚。
不需要过多的解释，就这样一场单纯的球赛，看得差点没憋住眼泪，就这样简单点好。
掐头去尾就很好。非要上升到 社会衰落 也是有点牵强突兀。
再看不上香港，他们还是拍出了这种“不卖座”的片子，现在内地电影人的嘴脸，比北上“捞金”的香港导演们，更无耻啊
不沾政治是拿不动摄影机还是拿不到奖？在青春运动片中夹带私货、政治投机，这是电影人的态度？片中江河日下的香港，正如你们手中江河日下的港片，都是自作自受！影片的最后阿龙说，80年代是香港最辉煌的年代，也是他最想要回到的日子。很抱歉，80年代的港片，也是最辉煌的，远胜如今你们拍出来的港片！