于2020年11月16日在myTV Gold及TVB Anywhere点播专区全套上架，于2021年3月8日在香港翡翠台播出。 该剧讲述了通过跑步悟出人生道理，并带出故事的主题“断舍离”。 网媒编辑何家欣（姚子羚 饰）奉命接近「竞风田径社」挖掘丑闻，与跑步教练袁力（陈山聪 饰）结识。袁力因过去的憾事，避免和人建立关系，但他屡与家欣交集，渐走渐近。富商郭皇普（蒋志光 饰）之女郭贝儿（刘颖镟 饰）怀着特殊目的，主动加入竞风社；皇普却成了竞风社的赞助人，与袁力不 断角力。袁力受好友黎舜梵（张达伦 饰）所托，照顾年少的儿子麦宇笙，二人逐步培养出师徒情谊，而舜梵与家欣原来曾有感情纠葛。舜梵及后因顽疾自暴自弃，袁力决意令他振作，同时亦审视自身，要重新踏上跑道……
相对毫无逻辑的大剧，这种生活化的小品还是不错
看完鐵拳英雄，發現陳山聰跟姚子羚也有演這部劇，豆瓣5.9實在被低估，實際看過應該有8分，如果喜歡陳山聰的話不要錯過。
“Crazy Runner”影视化，吃K&K的话主角感情线还是能看。小朝阳都大个了，都长到变声期了哈哈哈哈。又发现一首郑俊弘的好歌。
他说陈自瑶比姚子羚漂亮。
山葱留海飘飘的时候好好看噢！虽然整个本子爹味十足但是我的西皮好配！